Envie de remettre du mouvement dans votre quotidien, d’ouvrir un espace pour vous reconnecter à la joie, au rire et à votre bien-être intérieur ?
Bienvenue dans mes ateliers collectifs, accessibles à tous, sans prérequis, et centrés sur des pratiques simples, ludiques et profondément transformatrices.
Un concentré de bonne humeur pour vous reconnecter à votre joie de vivre !
Grâce à la sophrologie ludique et au yoga du rire, vous apprendrez à cultiver votre énergie positive par le jeu, le rire, la présence au corps, la méditation, l’ancrage…
Que vous veniez seul(e), en famille ou entre amis, ces ateliers sont ouverts à tous.
Prochaines dates :
Aucune limite de participants — venez nombreux !
réserver votre place Une bulle hebdomadaire pour booster votre moral, réguler votre sommeil, activer les hormones du bonheur et renforcer votre système immunitaire naturellement.
En 1h de rires et d’exercices accessibles, vous repartez plus léger, plus détendu, plus vivant.
Aucune limite de participants
réserver votre place Une invitation à explorer votre monde intérieur à travers des séances guidées en petit groupe, sur des thèmes spécifiques comme le lâcher-prise, la confiance, le sommeil ou l’énergie.
Accessible à toutes les personnes souhaitant amorcer un changement, sans nécessité de démarche individuelle.
Réservation obligatoire
réserver votre placeUn week-end entier pour célébrer la joie, le rire et la connexion humaine dans un cadre festif, créatif et ressourçant.
Pas du tout ! Tous les ateliers sont accessibles à tous, débutants comme habitués. Il suffit d’avoir envie de participer et de s’ouvrir à l’expérience. Vous êtes accueilli(e) tel que vous êtes, sans jugement.
Venez avec une tenue confortable, une bouteille d’eau, un tapis ou un coussin si vous en avez (surtout pour les séances de relaxation ou yoga du rire). Et surtout : votre curiosité et votre bonne humeur 🌞
Bien sûr ! Beaucoup de participants viennent seuls et repartent avec le sourire, après avoir partagé un moment chaleureux. Vous pouvez aussi venir accompagné(e), en famille ou entre amis.
- Pour les ateliers HAHAPPY MIDI et le yoga du rire du vendredi, il n’est pas nécessaire de réserver à l’avance.
- Pour les séances d’hypnose collective, la réservation est obligatoire (places limitées à 5 personnes). Vous pouvez réserver par téléphone ou via le site.
Vous êtes libre de participer à une seule séance, ou de revenir aussi souvent que vous le souhaitez. Pour le yoga du rire, un tarif avantageux est proposé en cas d’inscription pour 8 séances.
Oui ! Les pratiques sont douces, ludiques, sans exigence physique particulière. Si vous avez un doute ou un besoin spécifique, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Le tarif réduit s’applique aux personnes en difficulté financière, aux étudiants, ou aux bénéficiaires des minimas sociaux. Il fonctionne sur la base de la confiance et du respect. Vous pouvez simplement le signaler au moment de la réservation ou sur place.
Vous traversez une période difficile, vous vous sentez tendu(e), vidé(e) ou bloqué(e) dans une problématique précise ?
Offrez-vous un temps pour souffler, relâcher, et vous reconnecter à votre énergie vitale grâce à un accompagnement individuel sur mesure.