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LE YOGA DU RIRE CHEZ NOS AÎNÉS
Le grand âge est souvent source de souffrances physiques et/ou morales; Or 15 mn de rire procure une diminution nette des douleurs car le cerveau fabrique des endorphines, anti-douleurs et anti-dépresseurs naturelles. Le yoga du rire chez nos aînés est une pratique simple, accessible et efficace pour chasser la morosité: Lire la suite
POURQUOI PRATIQUER LE YOGA DU RIRE?
Et si vous pouviez muscler votre joie de vivre aussi facilement que votre corps? Le yoga du rire installe rapidement un bien-être complet chez ses pratiquants. Lire la suite
